*

Jeste li imali problema s hranjenjem djeteta ili je ono već od početka prihvaćalo skoro sve što ste mu nudili? Hoće li apetit kod mališana biti bolji ili lošiji, ovisi od djeteta do djeteta. Ako i dođe do odbijanja hrane najvjerojatnije je riječ o prolaznoj fazi koja neće trajati zauvijek.

Roditelji se ne moraju zabrinjavati ako njihovo dijete nema apetit sve dok dijete ima normalnu težinu i ne zaostaje u razvoju. Bez obzira što nije potrebno paničariti dobro je znati kako postoje trikovi s kojima će dijete imati bolji apetit, a roditelji će ipak biti malo mirniji.

Koji su to trikovi zahvaljujući kojima će dijete početi više jesti i imati bolji apetit? Možda se ne radi toliko o trikovima koliko o učinkovitim savjetima koji su se pokazali uspješnima.

Stručnjaci su mišljenja kako bi djetetu trebalo davati raznovrsno voće i povrće kao i prirodne cijeđene sokove. Radi se o velikoj i različitoj skupini namirnica obogaćenim vitaminima i mineralima, a na temelju kojih će kod djeteta doći do poticanja apetita.

Sigurno ste primijetili koliko ste gladniji kada izađete iz mora, a ista priča je i s djecom. Nakon pojačane aktivnosti bilo da se radi o plivanju, trčanju, šetnjama ili igranju u parku, vaše dijete neće imati problema s apetitom. Dapače svaki će put samo tražiti da jede.

Postoji greška koju većina roditelji radi kada im dijete ne želi jesti, u velikom broju slučajeva događa se da roditelji djetetu ponude namirnicu niske kvalitete u kojoj ima velik postotak ugljikohidrata i šećera.

Pogrešno je vjerovati da će se dijete tako zasititi jer će to trajati kratko vrijeme nakon čega će opet biti gladno. Posljedice takve prehrane  mogu dovesti do problema u radu probave, viška kilograma i manjoj otpornosti raznim infekcijama. Djeci treba izbjegavati davanje hrane između doručka i ručka jer će se tako zasititi i neće moći pojesti konkretan obrok.

Djetetu je potrebno od samog početka usaditi zdrave navike i učiti ga da se jede za stolom, a ne na kauču ispred televizora. Ne pojede li svaki put što ste mu servirali znači da nije bilo dovoljno gladno ili ste mu jednostavno stavili previše.

Dokazano je da djeca imaju urođeni instinkt koji će im reći koliko trebaju pojesti. Apetit će kod djece sigurno s vremenom biti bolji.

POSAO

Imate dovoljno smelosti da kažete ono što mislite pred svojom okolinom, ali moguće je da se to loše odrazi na vaš poslovni status. Potrebno je da pokažete i određene diplomatske manire.

LJUBAV

Ukoliko vam je stalo da utičete na partnerovo mišljenje, upotrebite malo lukavstvo kako biste delovali dovoljno ubedljivo. Važno je da u svemu sto činite sačuvate pravu meru ukusa.

ZDRAVLJE

Dobro se osećate.

POSAO

Susret sa određenim saradnicima lako može da preraste u neku neprijatnu situaciju. Važno je da pravilno zaštitite svoje poslovne interese. Postavite jasnu granicu do koje ste spremni da idete.

LJUBAV

Ponekad određene sitnice u ponašanju ili postupcima više otkrivaju nego rečenice koje se uporno ponavaljaju. Pažljivije analizirajte ponašanje voljene osobe.

ZDRAVLJE

Nema promena.

POSAO

Izbegavajte nepoznate situacije ili saradnike koji svojim ponašanjem remete vašu koncentraciju. Većinu radnih obaveza možete da završavate na rutinski način.

LJUBAV

Ukoliko vam se čini da nailazite na hladan emotivni prijem u nečijem društvu, razmislite o svojim postupcima kao potencijalnim manama. Moguće je da ste negde pogrešili u proceni.

ZDRAVLJE

Uzimajte vitamine.

POSAO

Pokušavate da udovoljite svojim saradnicima i da završite planirane obaveze, ali nemate dovoljno koncentracije. Suviše ste zaokupljeni potrebom da sve izgleda perfektno.

LJUBAV

Očekujte susret sa jednom osobom koja za trenutak ume da vas povuče u svet čudesne romantike ili nežnosti. Ulepšajte svoje raspoloženje.

ZDRAVLJE

Dobro se osećate.

POSAO

Ponestaje vam smisao za diplomatiju kada treba da se suočavate sa osobama koje bez pardona osporavaju vaše sposobnosti. Važno je da prećutite određene situacije.

LJUBAV

Ukoliko vas neko uporno kritikuje, to možda predstavlja dobru temu za razmišljanje ili preispitivanje, ali ne i povod za novu emotivnu raspravu.

ZDRAVLJE

Ukočenost.

POSAO

Pažljivije analizirajte svoju okolinu i nemojte dozvoliti da vas neko podstiče na rivalske odnose. Poslovni rizik u ovom trenutku predstavlja pogrešan izbor.

LJUBAV

Preterujete u svojim očekivanjima pred voljenom osobom. Neko ne želi da vam detaljnije objašnjava svoje postupke ili da vam polaže sve svoje račune.

ZDRAVLJE

Problemi sa grlom.

POSAO

Nalazite se u prilici da testirate svoje intelektualne ili praktične sposobnosti. Učinite sve što je u vašoj moći da ostavite dobar utisak. Vaši planovi mogu da se ostvare na relativno lak način.

LJUBAV

Jasno vam je da ne možete dobiti sve ono što emotivno priželjkujete, ali još uvek ne znate i na koji način biste moguli da uživate u svemu onome što imate.

ZDRAVLJE

Moguća temperatura.

POSAO

Moguće je da se sve nalazi u vašim rukama, ali pod uslovom da reagujete u najboljem trenutku ili u skladu sa zajedničkim pravilima o uspešnom poslovanju.

LJUBAV

Ukoliko vas muče neke ljubavne dileme, razmislite šta čini glavni povod za vašu nesigurnost. Nemojte unapred optuživati svog partnera kako biste navodno zaštitili sebe.

ZDRAVLJE

Čuvajte se povrede.

POSAO

Nalazite se u pomalo nezahvalnoj poziciji i neko kao da vam nameće svoja poslovna pravila. Nema razloga da trpite neuspeh zbog nečijeg ponašanja, ali nemojte ni preuveličavati svoje sposobnosti.

LJUBAV

Prijaće vam romantičan susret sa jednom bliskom osobom ili neka omiljena zabava u poznatom društvu. Opustite se na način koji odgovora vašim potrebama.

ZDRAVLJE

Dobro se osećate.

POSAO

Previše ste okupirani različitim poslovnim ili društvenim obavezama i čini vam se da neko drugi dobija šire privilegije. Ukoliko vam smeta nečije ponašanje, potrudite da zavedete princip ravnopravnosti.

LJUBAV

Potreban vam je dobar emotivni podsticaj ili osoba koja može da razume vaše ideje. Ne možete da se zadovoljite sadašnjom pozicijom koju imate.

ZDRAVLJE

Napetost.

POSAO

Polazite od nekih pogrešnih informacija ili od lažne slike koju imate o jednoj osobi, tako da poslovni neuspeh predstavlja logičan sled događaja. Morate imati više hrabrosti i samopouzdanja.

LJUBAV

Bolje je da svoje misli usmerite ka voljenoj osobi nego da se suviše zanosite posmatranjem različitih osoba sa strane.

ZDRAVLJE

Dobro se osećate.

POSAO

Neko vas podseća na ružne događaje iz prošlosti ili na neke neizmirene račune koje biste rado želeli da zaboravite. Sve se svodi na princip uzimanja ili davanja.

LJUBAV

Neko vas iznenada dovodi pred novo emotivno iskušenje. Prepustite se svojim osećanjima i pratite unutrašnji ritam i postupite onako kao što smatrate da je najbolje.

ZDRAVLJE

Važno je da se opustite.

Kada pričamo o tome što muškarci žele u krevetu, pri tome ne mislimo konkretno na krevet. Može biti i zadnje sjedište automobila, kauč, fotelja ili stol.

Koje god mjesto bilo, ovo je popis onoga što svakog muškarca pretvara iz običnog ljubavnika u vrhunskog majstora.
Pokušajte mu pružiti ono što on želi i za uzvrat ćete sigurno biti nagrađeni.

Samouvjerena žena

Nijedan muškarac tijekom seksa ne razmišlja o vašem celulitu, salu, podbratku ili vašem neobičnom izrazu lica dok ste u nekoj pozi. Sve je to u vašoj glavi. Kada dođe do seksa jedino na što muškarac tada misi je seks. Ako primijete da ste nesigurni, da pokrivate trbuščić, pazite na izraze lica ili poze mogli biste ga ohladiti. Budite samouvjerena, oni vole ženu sigurnu u sebe.

Otvorena komunikacija

Iako su većinu vremena žene te koje žele komunikaciju, kada je seks u pitanju žene nekako kao da ušute i rijetko kada razgovaraju o tome sa svoji partnerom. Što znači da ga niti kritiziraju niti hvale. Muškarci žele čuti koji dojam su ostavili i žele popraviti ako nešto ne štima. Recite im to i vidjet ćete rezultat. Naravno pri tome pripazite da im ne povrijedite ego jer tada će se morati najprije oporaviti. 

Spremnost eksperimentiranju

 Muškarci u seksu vole nove stvari i ako njihova partnerica voljna iskušati nešto što njih uzbuđuje spremni su učiniti štogod ona želi za uzvrat.

Pokažite da želite bit upravo ovdje s njime

Muškarcima je jednako važna povezanost između vas tijekom seksa.
Ako osjete da niste duhom prisutni s njima to ih može povrijediti gore nego žene.

Budite glasna i dajte mu do znanja da uživate

Svaki muškarac želi povratnu informaciju o tome kakav je bio, ali jednako tako želi tijekom seksa znati da vam je lijepo kao i njemu. Nemojte biti nijema u krevetu, recite mu što vam odgovara, što vas pali, a što hladi.

Svaki muškarac želi zadovoljiti svoju partnericu i učinit će sve po tom pitanju da to i ostvari. Ono što vi morate učiniti je dati mu do znanja što želite i trebate te kako da vam on to pruži. Ako vi njemu date do znanja da ste zadovoljni, on će vas učiniti još zadovoljnijom.

I kada mislite da ste sve naučili i isprobali u seksu – varate se! Imali vi stalno nove seksualne partnere ili bili u vezu, o ovoj temi uvijek možete naučiti pokoju novu stvar. On se može shvatiti kao cjeloživotno usavršavanje i učenje.

Treba li vam dobar savjet, sigurno se možete obratiti prijateljici, ili možete pročitati koji savjet seksologa koji se tim područjem bave profesionalno.

Ako želite imati bolji seks s partnerom, ne smijete se ustručavati direktno ga pitati što voli, a što ne. Pitajte ga za vrijeme seksa da li želi brže, sporije, intenzivnije, možda drugu poziciju. Tako nećete stvoriti napetost, nego dobiti korisne informacije od partnera koji će vaš odnos učiniti boljim.

Isto tako, ni vi se ne smijete ustručavati partneru reći što vi želite. Svi smo mi individue i ne odgovaraju svima iste stvari, a obzirom da partner ne može pročitati vaše misli, najbolje je da mu ih sami kažete. Sasvim normalan dio vašeg seksa bi trebalo biti navođenje gdje želite da vas dira, koliko, kako… Tako ćete izaći iz uobičajene rutine. Ne bojte se spomenuti bilo koju perverznu stvar koja vam padne napamet. Mogla bi mu se jako svidjeti.

Prije nego vi potpuno počnete uživati u seksu, morate istražiti sebe. Sami morate otkriti što volite, a što ne. Nakon toga će vam puno lakše biti iskomunicirati partneru što vas zadovoljava.

 Naučite kako vi postižete orgazam. Je li to vaginalnom ili klitoralnom simulacijom, ili možda oboje? To je na vama da otkrijete. Igrajte se pozama i otkrijte u kojoj vam je najlakše doživjeti orgazam, a u kojoj ne možete nikako. Slobodno koristite lubrikante, ali samo na organskoj bazi kako ne bi došlo do upala.

Želite li postati budući roditelji, ne smijete se opterećivati temperiranjem seksa jer to može biti stresno. U pravljenju djece morate uživati i biti potpuno opušteni i rezultati će doći.

Kako biste više uživali u seksu, morate voditi brigu o sebi i svojem tijelu. Bez obzira na godine, ne biste se smjeli zapustiti. Higijena je vrlo bitna, a i depilacija nije na odmet. Priuštite si izazovno donje rublje i brinite o svom tijelu zdravom prehranom i tjelovježbom.

Sjedite i razmišljate o tome kako vam je zamirišao poznati miris domaćih peciva? Sjećate se kada ste ih jeli kao mali i sada ih želite probati još jednom? Uz provjereni recept  za domaća peciva moguće je napraviti pravu poslasticu u kojoj će uživati sve generacije.

Ne postoji ljepši i finiji miris od tek ispečenog peciva čiju toplinu osjetite čim ga primite u ruke. Prednost toplih peciva i kruha je što ih taj trenutak možete jesti same bez bilo kakvog namaza. Domaća su još finija i primamljivija, a pogotovo ako ste u njih dodali sve omiljene začine.

Želite li sami napraviti domaća peciva, slijedi jednostavan i zanimljiv recept zahvaljujući kojem ćete uživati u jedinstvenom okusu peciva, koje ste sami umijesili i nakon toga ispekli.

Sastojci:

Prije nego krenete raditi smjesu, oslobodite radnu površinu i napravite dovoljno mjesta kako bi mogli oblikovati željene oblike. Uzmite sve sastojke i napravite smjesu koja treba odstajati pokrivena oko sat vremena. Prije toga dodajte ulje i pokrijte smjesu krpom.

 Nakon što je isteklo potrebno vrijeme uzmite tijesto i krenite oblikovati peciva kako god vama odgovara. Možete raditi što želite, važno je da na kraju okus bude onakav kakvom ste se nadali, dok će se obliku najviše veseliti djeca.

Kada ste napravili željeni oblik, vrijeme je da pripremite posudu za pečenje u koju ćete poslagati kuglice od tijesta. Kada ste dodali ulje poslažite peciva i zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. Peciva je potrebno peći sve dok ne dobiju lijepu rumenu boju. Tada ćete biti sigurni da su pečena.

Peciva kada su gotova treba ostaviti sa strane dok se malo ne ohlade kako bi ih mogli jesti. Želite li ih servirati gostima možete kao zamjenu za kruh ili kao dio predjela uz malo svježeg sira. Takva peciva mogu se upotrijebiti kao prilog ili kao glavno jelo ukoliko ih odlučite napuniti određenim nadjevom.

Na vama je da odaberete najbolju moguću kombinaciju koju ćete servirati svojim gostima ili samo članovima obitelji. Sve je dobro dok imate volju kuhati jer ne postoji strah da iz vaše kuhinje neće svako malo izaći novi recept.

Želite izgubiti kilograme, ali rezultati nisu onakvi kakvima ste se nadali, bilo da ste izgubili nedovoljan broj kilograma ili sve traje duže od onog što ste očekivali? Cilj vam je pronaći idealnu dijetu s kojom ćete se brzo riješiti suvišnih kilograma i napokon imati liniju kakvu ste oduvijek htjeli.

Svatko tko je barem jednom u životu probao izgubiti nekoliko kilograma svjestan je kako to nije nimalo lako, ali za razliku od prošlih vremena kada nije postojalo toliko dijeta, danas je ta tematika toliko puta obrađena, a zahvaljujući čemu bilo koja osoba sa željom da smršavi može birati između različitih metoda.

Pored toga što postoje razni načini mršavljenja, isto tako se sve više govori o provjerenim metodama koje vam garantiraju zdravo i sigurno mršavljenje bez negativnih posljedica za zdravlje. Među takvim dijetama je i ona koja uključuje čudesan zacin cimet.

Cimet je s vremenom postao nezaobilazan začin kod raznih jela  to ne samo slatkih nego i slanih kombinacija. Koliko je koristan i učinkovit svjedoči i činjenica što ga sve više ljudi koristi za gubitak kilograma.

Pored cimeta potreban vam je i med, a sve što trebate učiniti je pomiješati ta dva sastojka. Potrebno je prokuhati 2 dcl vode i dodati jednu manju žlicu meda i cimeta. Kako bi bili sigurni da ćete iskoristiti ljekovitost meda i cimeta u potpunosti, važno je da pričekate dok se voda ne smlači, izbjegavajte dodavanje sastojaka u vruću vodu.

Djelotvoran i ljekovit napitak treba popiti dva puta, ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja. Nakon samo dva tjedna primijetit ćete da ste izgubili između jednog i dva kilograma.

Treba biti svjestan kako se za gubitak kilograma treba dovoljno kretati i paziti namirnice koje svakodnevno unosite u organizam. Cimet i med vam neće samo pomoći da smršavite, s njima ćete popraviti kvalitetu življenja jer se dokazano radi o dvije zdrave namirnice koje obiluju potrebnim vitaminima i mineralima.

Kada je kosa u pitanju mnogi misle samo na to jesu li im vrhovi oštećeni, vidi li im se izrast, koliko je vremena prošlo od zadnjeg bojanja pramenova… Pitanja su najviše estetske prirode, a malo je onih koji razmišljaju o tome što kosa govori o zdravlju i je li određena promjena na vlasima znak da se nešto događa s organizmom.

Dokazano je kako su sve promjene na kosi odraz unutarnjeg stanja organizma. Dobro je biti svjestan znakova koji ukazuju da se događa nešto više od onog što je vidljivo na prvi pogled, kako bi što prije mogli reagirati i ako je potrebno krenuti s liječenjem.

Iako su žene te koje naviše razmišljaju o izgledu i tome je li im frizura uvijek postojana, ni muškarci ne zaostaju puno za njima po pitanju vanjskog izgleda.

Koliko dugo već bojite kosu? Jeste li primijetili da vam je kosa suha i beživotna? Razlog je najviše u učestalom bojanju kose i pretjeranom korištenju preparata poput laka i gela te drugih preparata za oblikovanje vlasi.

Ako ste uočili da vam je kosa suha bez nekog opravdanog razloga moguće je da se radi o problemu sa štitnjačom, drugi simptomi mogu biti konstantan umor i problemi s cirkulacijom.

 Normalno je da svatko od nas dnevno izgubi između 80 i 100 vlasi, ali sve više toga upućuje na vaše nezdrave životne navike koje uključuju lošu prehranu. Vrijeme je da jelovnik obogatite namirnicama koje u sebi sadrže dovoljno omega 3 masnih kiselina, željeza i cinka.

Lomljiva kosa može pored učestalog bojanja i uvijanja biti rezultat i problema rada nadbubrežne žlijezde. Radi se najviše o nasljednom stanju kada zbog promjena u razini kalcija dolazi do osjetljivih i lomljivih vlasi.

Pored opadanja kose neki mogu imati problem s prorijeđenim vlasima, a što je rezultat povećane količine stresa, trudnoće te neuravnoteženosti u radu hormona.

Potrebno je paziti zdravlje vlasi kao i njihov izgled i voditi računa da se ne pretjera s agresivnim tretmanima nakon kojih kosa gubi živost i sjaj koji je prije imala. Sa zdravim životnim navikama i umjerenošću pri izlaganju određenim tretmanima ne bi trebalo biti problema s vlasima. One će i dalje biti lijepe te kao i uvijek vaš zaštitni znak.

Postoji puno razloga zašto bebe plaču, u pitanju može biti glad, puna pelena ili samo neraspoloženost. Na roditeljima je da nauče s vremenom prepoznati razlog zašto je njihovo dijete trenutno uznemireno i kako ga mogu smiriti kada plače.

Upravo je to jedan od razloga zašto mnogi strahuju kada otkriju da će po prvi put postati roditelji jer se boje kako neće znati hoće li reagirati u pravo vrijeme i kako treba. Utjeha je da svaki roditelj ima u sebi urođen instinkt koji će mu pomoći detektirati o čemu se radi, pa tako ne moraju biti u strahu da neće znati kako pomoći svom djetetu.

Pored pitanja koja se odnose na prepoznavanje razloga zašto dijete plače, postoji još nekoliko nedoumica o kojima razmišljaju očevi i majke. Među njima je i ono koje se odnosi na to kako smiriti dijete. Kako mu pomoći da se što prije smiri i opet bude sretno?

Ako je dijete gladno i plače zbog toga, naravno da ga treba nahraniti, a ukoliko i nakon toga nastavi plakati onda treba provjeriti ima li punu pelenu ili je možda u pitanju ipak bolest.Mjerenje temperature je prvi korak prema otkrivanju radi li se možda o tome da je dijete pokupilo prehladu. Kada je dijete bolesno to se najlakše može prepoznati po tome što je plač intenzivniji, beba je razdražljiva, nemirnija i puno više cendrava.

Nekim bebama pomaže da im pjevate dok ih pokušavate uspavati ili kada su nemirne. Vaš glas i toplina djetetu su najbolji lijek da se smiri. Važno je da ne budete nervozni jer dijete će to osjetiti i tako nećete ništa moći napraviti. Ono će postati još nervoznije. Pokušajte se smiriti i misliti samo na to kako da pomognete svom mališanu.

Pojedine bebe se umire uz zvuk sušila za kosu ili usisivača, pa ako pomogne i vašem djetetu slobodno pokušajte jer tako će se najbrže smiriti i zaspati, a vi ćete se napokon moći opustiti.

Zene koje doje mogu bebu prisloniti na prsa i tako ju umiriti dok drugim bebama pomaže duda s kojom će ubrzo prestati plakati. Kada je dijete malo veće, ako je potrebno budite s njim dok ne zaspi, ispričajte mu lijepu priču i pokažite kako nije samo da ste uvijek tu za njega. Saznajte kako smiriti dijete koje plače kako bi tijekom njegova odrastanja imali više lijepih nego stresnih trenutaka.