Miteserje
otvoren komedon ili začepljena pora. Izgleda kao ravna tamna tačkica
ili zrnce papra utisnuto u kožu.Miteseri se obično javljaju na T-zoni
(područje čela,nosa i brade)kada koža luči mnogo sebuma upravo zbog
žlijezda lojnica koje su tu najgušće smještene. Međutim,mitesere mogu
imati i osobe sa suhom kožom lica.
Kako nastaju?
Pod normalnim uvjetima koža luči
upravo dovoljnu količinu sebuma kako bi bila zaštićena te održala
dovoljnu razinu vlage.Što više sebuma proizvede,veća je šansa da će
višak sebuma ostati "zaglavljen" u pori što uzrokuje blokadu.U
kombinaciji sa mrtvim stanicama, nečistoćom i bakterijama,sebum u
porama oksidira i tamni,formirajući miteser.Oksidirano ulje je ono što
daje crnu boju miteseru, ne prašina ili nečistoća, kao što većina žena
vjeruje.
Osim viška sebuma,miterese može uzrokovati i:
višak androgena (hormona)
iznimno toplo i vlažno vrijeme
"teški“ make up koji ostavlja masni film na licu
Pravilnom njegom do kože bez mitesera
Stručnjaci kažu da je nemoguće trajno ukloniti mitesere upravo zbog
sebuma kojeg koža konstantno luči,ali koristeći profesionalne proizvode
za njegu lica možete spriječiti nastajanje novih.
Čišćenje lica
prvi je korak u borbi protiv mitesera.Izbjegavajte krute sapune
prilikom čišćenja lica jer upravo sastojci koji održavaju sapun u krutoj
formi – začepljuju pore i iritiraju kožu.Među brojnim sredstvima
dostupnim na tržištu,osobe s masnom kožom trebale bi izabrati gel za
umivanje lica namijenjen masnoj koži i to onaj koji uravnotežava lučenje
sebuma dok bi hidratantnije gelove trebale koristiti osobe sa suhom
kožom.
Potrebno je redovito raditi piling
na području lica koji je zahvaćen miteserima.Ukoliko imate suhu kožu,
piling ne bi trebali koristiti više od jednom tjedno,dok bi osobe sa
masnom kožom trebale raditi piling dva do tri puta tjedno.Piling lica
uklanja mrtve stanice,potiče obnavljanje stanica te čisti i matira
lice.
Miteseri se nipošto ne smiju istiskivati jer time možete prouzročiti
iritaciju i infekciju lica te nastajanje ožiljaka.Umjesto istiskivanja,
isprobajte flastereza
nos,čelo i bradu.Flasteri se nanose na vlažnu kožu lica kako bi lakše
prionuli.Nakon što se flasteri osuše,potrebno ih je nježno povući.Flasteri zasigurno ne mogu pomoći u prevenciji mitesera ali mogu
poslužiti kao privremeno i uspješno sredstvo u borbi protiv njih.
Ukoliko gore navedeni savjeti ne pomognu u borbi s miteresima,može
vam pomoći stručno osoblje kozmetičkog salona.Naime,danas postoje
posebni tretmani lica
osmišljeni prema potrebama korisnika. Tretmani obično uključuju
dubinsko čišćenje lica parom,koje pospješuje otvaranje pora te masažu i
naposlijetku masku za lice.
Ne zaboravite da će istiskivanje mitesera,spavanje s make upom na
licu ili prekrivanje teškim puderima neprikladnima vašoj koži samo
pogoršati postojeće stanje.
Prirodne maske za oštećenu kosu sa maslinovim uljem
Maska #1
Ovo je jedna veoma jednostavna prirodna maska za oštećenu kosu.Trebaće vam minimalno vremena da je pripremite,a posebno se preporučuje
za one sa oštećenom i suhom kosom.
Priprema i nanošenje:
Prvo malo zagrejte maslinovo ulje,toliko da bude toplo.Zatim dobro
izmutite jaja i pomešajte sa maslinovim uljem.Dobijenu smesu širokom
četkom nanesite na čitavu kosu kao i na teme.Umotajte kosu plastičnom
kesom ili kapom za kupanje i držite tako 20-ak minuta.Isperite kosu
prvo mlakom vodom,a zatim i blažim šamponom.
Maska #2
Ovo je još jedna jednostavna,ali hranjiva prirodna maska za oštećenu
kosu.Kao i prethodna,i ova maska će najbolji efekat imati na suhu i ispucalu kosu.
Priprema i nanošenje:
Dobro izmešajte sve sastojke i nanesite dobijenu smesu na kosu i
tjeme.Koristite široku četku kako bi ravnomerno rasporedili masku po
čitavoj kosi.Ostavite je da odstoji oko sat vremena,a zatim isperite
mlakom vodom.
Prirodne maske za oštećenu kosu sa bananom
Banana kao izuzetno hranjiv sastojak stavlja se u mnoge prirodne
maske za oštećenu kosu.Predstavljamo vam tri,koje su se u praksi
pokazale kao najbolje.
Maska #3
Prednost ove izuzetno kvalitetne maske je što je pogodna,kako za suhu,tako i za masnu kosu.
Priprema i nanošenje:
Stavite sve sastojke u činiju i dobro izmiksajte mikserom,a možete
koristiti i blender.Zatim operite kosu šamponom i lagano je tapkanjem
prosušite peškirom.Nanesite masku ravnomerno na čitavu kosu i stavite
kapu za kupanje.Držite je sat vremena,isperite blagim šamponom,a
zatim nanesite i regenerator za kosu.
Maska #4
Ovo izuzetno proteinima i vitaminima bogato prirodno pakovanje za oštećenu kosu regenerisaće vašu kosu i vratiti joj čvrstoću i sjaj.
Obzirom na veću količinu maslinovog ulja,ipak se ne preporučuje za one sa masnom kosom.
Priprema i nanošenje:
Izgnječite bananu i dodajte ostale sastojke.Sve to dobro miješajte, ok ne dobijete gustu homogenu masu.Nanesite je na čitavu kosu i
ostavite da odstoji oko pola sata. Zatim isperite kosu mlakom vodom,a
onda i našamponirajte blagim šamponom i opet isperite mlakom vodom.
Maska #5
Ova maska,koju mogu koristiti i oni sa masnom kosom,učiniće da vaša kosa bude meka i svilenkasta.
Potrebni sastojci:
1 banana,3 kapi bademovog ulja
Priprema i nanošenje:
Bananu izgnječite, dodajte bademovo ulje i promešajte.Umasirajte
masku u kosu i teme,stavite kapu za kupanje i ostavite tako pola sata.Kosu isperite blagim šamponom i stavite blaži balzam za kosu.
Ostale hranjive prirodne maske za oštećenu kosu
Maska #6
Ova maska,koja spada u osvježavajuće i hranjive prirodne maske za oštećenu kosu,veoma efektivno će revitalizovati vašu kosu.
Potrebni sastojci:
8 jagoda,1 kašika majoneza
Priprema i nanošenje:
U činiji prvo izgnječite jagode,a zatim dodajte i majonez.Izmešajte dobro i umasirajte u vlažnu kosu.
Stavite plastičnu kesu ili kapu za kupanje i ostavite masku da djeluje
oko sat vremena.Isperite kosu šamponom,a zatim stavite i regenerator.
Odlučite li se ipak na bojanje kose kod kuće dobro je znati kako je ne
smijete bojti više od dva puta mjesečno.Dovoljno je samo jednom,a
kada ste prvi put obojili cijelu kosu,nakon toga svaki mjesec bojite
samo izrast.
Za sve one koji žele bojiti kosu kod kuće,bilo bi dobro kada bi barem
jednom tjedno svoju kosu počastili maskom koja u sebi obiluje potrebnim
vitaminima koji će joj vratiti sjaj i zbog kojih će ponovno izgledati
zdravo.
Najbolja i savršena njega plave kose podrazumijeva upotrebu
maslinovog ili kokosovog ulja.Pokušajte dva puta tjedno umasirati na
krajeve malo ulja i ostaviti da djeluje 15 minuta.Nakon toga morate
isprati kosu.
Vašoj kosi su sada potrebni lagani proizvodi koji u sebi imaju puno
hranjivih sastojaka.Među posebnim proizvodima se ubrajaju oni koji u
sebi imaju sastojke,a koji pomažu upiti magnezij i kalcij iz vode zbog
čega će kosa ostati sjajna i zdrava.
Svaka poznata kozmetička kuća ima liniju preparata za ispravljanje kose,izbor je ogroman.Ali,zašto uzalud bacati novac kad iste efekte možete
postići sa preparatima iz domaće radinosti,koji pritom nemaju štetnih
uticaja na vašu kosu.Ipak,od njih ne očekujte čudo.Oni će vam pomoći
da lakše rukujete kosom i da je lakše oblikujete.Neki od njih su:
• Maslinovo ulje – osim što potpomaže oporavak vlasi
i podstiče njen rast,tretman toplim uljem je pogodan i za ispravljanje
kose jer omekšava dlaku i omogućava joj da se opusti.Zagrijte
maslinovo ulje,ali da ne bude vrelo i blago ga utrljajte na vlasište i
duž kose.Uvijte kosu u peškir i ostavite da sastojci deluju sat
vremena. Nakon toga operite kosu blagim šamponom.Pored maslinovog,možete koristiti i ulje od kokosa ili lana.
• Med – u kombinaciji sa mlijekom ili već navedenim
maslinovim uljem,predstavlja čudotvornu masku za kosu.Pomješajte med i
mlijeko,a možete dodati u tu masu i jagode ili banane.One sadrže vitamin
B koji dodatno hrani kosu i sprečava njeno pucanje.Kada napravite
kompaktnu masu,nanesite je na kosu i ostavite da djeluje.Kad se osuši,isprati je mlakom vodom.
Ukoliko imate malo više vremena da se bavite time,predlažemo vam
postupak ispravljanja kose pomoću viklera i plastične folije.Rezultat
je fenomenalan i malo dugotrajniji od upotrebe pegle.
Potrebni su vam
veći vikleri,šnalice češalj i plastična folija za pakovanje.
Izbjegavajte samoljepljive viklere jer vas mogu čupati.
Prije tretmana,operite kosu i stavite regenerator ili masku.
Kosu samo blago prosušite
peškirom,bitno je da kosa ostane vlažna.
Kosu raščešljate i podijelite
na jednake pramenove,a zatim stavite viklere.
Pričvrstite šnalicama po
potrebi.
Kako bi se lakše ispravila,ne bi trebalo da bude previše kose na
jednom vikleru.
Ako vam se kosa u međuvremenu osuši,samo je naprskajte
vodom i nastavite sa radom.
Viklere ostavite na glavi dok se kosa skroz ne osuši prirodno.
Kad to
nije moguće ili ako želite da brže osušite kosu,onda sa sa malo veće
razdaljine kružite fenom oko glave kako ne bi gorile vlasi.
Kada je kosa
potpuno suha,polako skinite viklere i šnalice,a zatim raščešljajte
kosu.
Svaki pramen zatim obavijte oko glave i pričvrstite šnalicama.
Kada to uradite sa cijelom kosom,preko toga stavite foliju i pričvrstite.
Ukoliko imate haubu,sjedite pod nju dvadesetak minute.
Ili kao što je
već rečeno,fenom kružite oko glave kako bi zagrijali foliju i opustili
vlasi potpuno.
Kada skinete foliju,dobićete divnu,meku ravnu kosu.ako
rezultat ne bude zadovoljavajući iz prvog puta,ne očajavajte.
Ipak je
ponavljanje majka znanja,kada se ispraksate i rezultati će biti
očkivani.
Maska
smanjuje akne,pore,crvenilo... Za nju je potrebna: 1kesica aspirina ili 4
tabletice 1kasicica meda 3 kasicice mlake vode Sve to umutiti i nanijeti lice.
Maska se moze koristiti i bez meda. Ako je koristite bez meda lice isperite
kada skori maska, ako je sa medom ona se nece skoriti,ali mozete je oprati
poslije 20 min.
Domaći losion od peršunovog lista. Čisti i izbeljuje kožu lica od fleka i pjega.
Domaći losion od peršunovog lista pomoći će vam da izbijelite i očistite kožu lica.Oslobodiće vašu kožu od pigmentnih fleka,pjega i vratiti joj zdravi ten.Peršun nije otkriće savremenog čovjeka,za njega su znali još stari Grci i Rimljani.Peršunov list je bogat
vitaminima i mineralima,a njegov sok sadrži eterična ulja sa visokim
sadržajem kalijuma i mangana.Ljekari narodne medicine ga preporučuju i
kao lijek protiv groznice,bolesti bubrega,oboljenja mokraćnih puteva,dijabetesa, upale očiju,pa čak i impotencije.
U kozmetologiji list peršuna uvijek je bio poznat po svojim
izbeljujućim i regenerativnim svojstvima.On odlično otklanja crvenilo
kože,iritaciju i otok,izbeljuje kožu,osvježava i tonizira.Štiti je od
pojava bora. Odličan je i za njegu osetljivog područja oko očiju.Pomaže
u eliminisanju akni i mitisera.Možete sami pripremiti losion od peršunovog lista i koristiti ga svakodnevno za njegu lica. Domaći losion od peršunovog lista.Za masnu i kombinovanu kožu lica.
-2 kasike isjeckanog ili suhog persuna preliti sa 200 ml kljucale vode,kuhati na vatri tihoj 15 min. -Skinuti sa sporeta i ohladiti -Dodati kasicicu limuna ili jabukovog sirceta.
-Koristit losion ujutu i navece,svaki dan i fleke,pjege ce nestati posle mjesec dana.
Cuvajte ga u frizderu 5-6 dana ili vecu mjeru zamrznite.
Tanki,suhi i lomljivi nokti čest su problem mnogih žena svih dobi.Postoji mnogo razloga zbog čega se to događa.Suhi i lomljivi nokti
ukazuju na manjak vitamina A i kalcija,a nokti savijeni prema dolje su
znak manjka proteina,folne kiseline i vitamina C.Lomljivi nokti znače i
manjak vitamina B12 i željeza.A kada vam se nokti počnu ljuštiti to je
znak da strukturi noktiju fali hidratacije.
Pucanje noktiju uzrokuju i ekstremni vremenski uvjeti,vlaga,previše
izlaganja suncu,nedovoljno unesene tekućine u organizam,nekvalitetni
lakovi i odstranjivači lakova,pranje jakim deterdžentima bez rukavica,
druge hemikalije...
*Jedan od najboljih načina da poradite na 'stanju' svojih noktiju je da
počnete paziti na prehranu.Ojačajte nokte tako da u prehranu unesete
vitamine bitne za njihovo zdravlje i lijep izgled.Vitamini B6, A, C,
magnezij, kalcij,željezo i inace su ono što vam je potrebno.
*Redovito hidratacija može učiniti čuda za suhe i lomljive nokte.Svakodnevno ih mažite hidratantnom kremom ili još bolje u njih utrljajte
bademovo ili maslinovo ulje.Najbolje vrijeme da ih namažete je nakon kupanja ili pranja suđa jer
bolje upijaju kada su vlažni.Bademovo ili maslinovo ulje će ojačati i
kožicu oko noktiju,pa neće pucati i neće vam se stvarati zanoktice.
*Ako to već ne činite počnite na dnevnoj bazi koristiti lakove za
učvršćivanje noktiju.Tako ćete spriječiti i pucanje i listanje noktiju.Odlučite se za učvršćivač noktiju s vitaminom B ili proteinima.Ovi
proizvodi nisu skupi,ali su odlični za suhe i lomljive nokte.
*Jednom ili dva puta tjedno pripremite domaći piling za jačanje i učvršćivanje noktiju.Izmiješajte po kasicicu maslinovog ulja
i ricinusovog ulja sa kasicicom meda i pola šoljice mljevenih oraha.Nanesite smjesu na nokte i ruke i dobro protrljajte.Na kraju isperite
toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
šaka friških latica nevena (ako nemate, mogu i sušene)
10 g prirodnog pčelinjeg voska
par kapljica eteričnog ulja čajevca
Malo zagrijte ulje i dodajte neven.Ostavite smjesu 15-ak minuta da
neven počne otapati sastojke. Procijedite neven iz ulja i malo
zagrijavajući dodajte vosak i eterično ulje.Držite se mjere za vosak
jer će vam krema biti pregusta.Iako će sve biti tekuće,krema će se
začas početi stvrdnjavati.Kremu izlijte u staklenu posudicu i pustite
da se hladi.Dobit ćete prekrasnu prirodnu kremu.
Moze se koristit za sve dijelove tijela jer je na biljnoj bazi.
Prirodni pčelinji vosak je najbolje nabaviti u pčelarskim centralama (ima ih po tržnicama).
Translate