Pet načina za ublaživanje menstrualnih bolova

Nije lako biti žena! Pored svih obaveza koje svakodnevno imamo, jednom mjesečno pati i od menstrualnih bolova. Njihov glavni uzrok je hormonalna neravnoteža u tijelu.
Tokom ovih dana u mjesecu, uglavnom se oslanjamo na medikamente, ali (u svom bolu) zaboravljamo da oni mogu imati i štetne nuspojave. Evo par prirodnih načina koji vam mogu pomoći da ublažite menstrualne bolove, prenosi minimagazin.info.
Sok od aloje i meda
Prirodni sok od aloje vere ima svojstva ublažavanja bolova. Pomiješajte jedan dio ovog soka i dodajte kašičicu meda. Dobijenu mješavinu pijte dva do tri puta dnevno. To vam može pomoći da spriječite nastanak menstrualnih bolova. Sok od aloje vere pomaže da se reguliše normalan protok krvi tokom onih dana u mjesecu.
Tople obloge