*

Priprema:

Kefir pomešati sa uljem i malo ugrejati, da bude toplo. Dodati so i šećer i promešati.
Kvasac pomešati sa prosejanim brašnom i dodati u prethodnu smesu.
Sve promešati kašikom, prekriti alu folijom ili krpom i ostaviti na toplo mesto na 30 minuta. 

Za to vreme testo će se u obimu uvećati 3 puta. Ako mislite da za to vreme testo nije dovoljno nadošlo, ne sekirajte se, ono će se podići za vreme pečenja.

Sastojci:

• 200 grama kokosa
• 2 banane
• 200 grama šećera u prahu
• 200 grama mlevenog posnog keksa

Priprema:

Dobro pomiješati sve suhe sastojke, pa dodati jaja, rum, mlijeko i ulje i dobro izmiksati.
Podijeliti smjesu u 2 dijela i u pola dodati kakao. Kalup za kuglof premazati uljem i
pobrašniti pa izliti pola bijele smjese, pola smeđe, zatim drugu polovicu bijele i na to
drugu polovicu smeđe. Peći na 180 stupnjeva oko 25 minuta

Priprema:

1. Jabuke ogulite, prerežite napola i očistite od sjemenki. Ako su jabuke veće, možete svaku polovicu malo skratiti tako da joj odrežete donji dio gdje su bile sjemenke. 
2. Nakapajte ih limunovim sokom.
3. Mlijeko zakuhajte, dodajte griz i kuhajte dok se griz ne zgusne (2-4 minute). Umiješajte šećer i med.
4. Bjelanjke odvojite od žumanjaka. Žumanjke izmiješajte sa svježim sirom, vanilin šećerom i koricom limuna. Ovu smjesu dodajte smjesi od griza.
5. Bjelanjke istucite u čvrsti snijeg, dodajte prstohvat soli te lagano kuhačom umiješajte u smjesu od griza i sira.
6. Smjesu ulijte u nauljenu vatrostalnu posudu promjera 24 cm. Po površini posložite jabuke. Jabuke možete i zarezati cijelom dužinom s gornje strane, ljepše izgledaju.
7. Nabujak pecite u pećnici zagrijanoj na 180 °C 20-30 minuta dok ne dobijete zlatnožutu boju.

Mnogi misle da ako ste u postelji aktivniji, bićete srećniji. Nova studija je pokazala da to možda nije put do sreće.

Studija Karnegi Melon univerziteta u Pitsburgu je uključila 128 venčanih heteroseksualnih parova, godina između 35 i 65 godina. Svi su se nasumično prijavili i prihvatili zadatak da udvostruče broj seksualnih odnosa koji imaju u toku nedelje.

Istraživači su pratili “sreću” parova tokom tri meseca, koristeći onlajn ankete.
Prema istraživanju, ljudi koji su imali više seksa nisu bili srećniji od ljudi koji su imali broj seksualnih aktivnosti u granicama proseka. Studija je zapravo pokazala da su parovi sa više seksualnog života doživeli “pad osećanja sreće”.
Tim je našao razlog zašto više seksa ne čini parove srećnijim,  reč je o smanjenju uživanja u seksualnoj aktivnosti.
Nije da je tolika količina seksa uzrokovala pad sreće nego čin što ih je neko zamolio to više da rade. Nisu samoinicijativno želeli to.

– Možda su parovi promenili priču koju su govorili sebi, zašto imaju seksualan odnos. Oni su se dobrovoljno obavezali da budu deo istraživanja-rekao je vodeći istraživač, Džordž Lovenstajn.
Ovaj profesor ekonomije i psihologije je rekao da bi ponovo pokrenuo istu studiju.
– Da možemo da pokrenemo studiju ponovo, probali bi drugačijim pristupom da ohrabrimo ispitanike da imaju više seksa na način na koji je njima prihvatljiviji – rekao je Džordž Lovenstajn.
Iako rezultati nisu bili zadovoljavajući, vođa istraživanja veruje da  parovi koji povećaju svoju seksualnu aktivnost, imaju više sreće u svakodnevnici.
Koautor studije, Tamar Kriđnamurti takođe veruje da tako može da se poboljša seksualni život i sreća.
– Želja za seksom raste brže kada je sam čin podstaknut – objasnila je koautorka.
Tamar je objasnila da umesto da se fokusiraju na učestalost, parovi treba da naprave okruženje koje budi seksualnu želju u njima.

1. O godinama
I dok u tinejdžerskim danima kako bi osvojili komada lažu da su barem pet godina stariji nego što doista jesu, tijekom godina situacija se počinje mijenjati, a četrdesete polako, ali sigurno postaju tridesete.

2. O visini
Jedan od najvećih muških kompleksa je upravo visina. Nizak muškarac se osjeća nesigurno u blizini visoke djevojke. Ako je vaš muškarac nizak, ne pretjerujte s vrtoglavim potpeticama.

4. O kozmetici i njezi
Iako je kozmetika žensko područje sve više i više muškaraca otkriva čari glatke kože te sjajne i mirisne kože. Iako vam neće otkriti, ali većina će muškaraca rado isprobati proizvode za njegu lica, tijela i kose.

5. O broju kilograma
Težina je svakako nešto o čemu ne želi pričati većina žena, a ako je to potrebno bez ikakve grižnje savjesti će izreći laž. Slično je i s muškarcima, ali u oba smjera. Istraživanja su pokazala kako će si 60 posto muškaraca skinuti, a 40 posto dodati kilograme, ovisno o kompleksu mršavosti ili debljine.

6. O seksualnoj aktivnosti
Seksualna moć vrlo je jako oružje, posebno tijekom muških razgovora. Upravo zbog toga vrlo često se u takvim pričama prošulja i pokoja laž. Laž o većoj seksualnoj aktivnosti posebno je prisutna kod slobodnih muškaraca koji se međusobno natječu.

7. O veličini spolovila
Ovo područje doista nije potrebno objašnjavati jer od pamtivijeka je veličina spolovila bila dokaz muškosti. Iako veličina ne garantira kvalitetu što može potvrditi veliki broj žena nećemo ulaziti u detalje jer štogod mi rekle oni će tvrditi suprotno.

8. O masturbaciji
Što god vi mislili o svom partneru morate biti svjesne kako 99 posto muškaraca redovito masturbira. Ako vam se to ne sviđa radije nemojte ništa ni pitati.

Strije su nezgodan podsjetnik na dane kad ste imali više kilograma, a koža jednostavno nije mogla to izdržati.

Kako ih se ne može trajno ukloniti, donosimo nekoliko savjeta kako ih ublažiti u dovoljno kratkom roku da možete mirno na plažu.

Za početak, napravite prirodni piling kože – tijekom tuširanja nanesite mješavinu maslinovog, bademovog ili kokosovog ulja i krupnije soli ili šećera.

Dlanovima trljajte kožu kako bi s nje uklonili mrtve ćelije i omogućili njeno obnavljanje.

Postupak ponavljajte barem dva puta sedmično. Nakon tuširanja na mjesta pogođena strijama nanesite aloe vera gel, dobro ga utrljajte i ostavite da se upije.

Na kraju, svaki dan prije spavanja područje kože na kojem su se pojavile strije namažite maslinovim, bademovim ili kokosovim uljem.

Dlanovima ili vrhovima prstiju masirajte područje oko 5 minuta.