*

Trputac ili kako je u narodu poznata BOKVICA je višegodišnja zeljasta biljka, širokih jajastih listova koji su smešteni pri dnu uspravne stabljike. Cveta od juna do avgusta, a ima je pored puteva, na pašnjacima, livadama, u šumama…

Postoje tri vrste bokvice – ženska širokolista, muška uskolista i srednju. List bokvice sadrži oko četiri odsto tanina, pektina, limunove kiseline, vitamina C, saponozida i fitoncida.Iako su sve tri tipa bokvice ljekovita i imaju isti sastav u narodu se najviše koristi ženska bokvica.

Ona predstavlja idealno prirodno sredstvo za prvu pomoć u slučaju svih vrsta rana i povreda. Ispitivanjem je utvrđeno da ženska bokvica ima izrazita antibakterijska svojstva, tako da je ovo tradicionalno verovanje dobilo i naučnu potvrdu.

Ova biljka je sjajan lijek protiv kašlja, plućne astme, pa čak i tuberkuloze. Osim toga, bokvica čisti krv, pluća i želudac, pa je dobra za sve ljude koji su malokrvni ili imaju lošu krv, slaba pluća i bubrege, za one koji nemaju apetit…

Ako stavite list bokvice u cipele, izlečićete žuljeve, a u fitokozmetici sok od bokvice poznat je kao efikasno sredstvo za uklanjanje akni i bubuljica.

Svjež sok od bokvice, isceđen iz listova biljke, koristi se za liječenje upale želuca i creva. Dovoljna je jedna kašika dnevno riješiće vas svih tegoba.

Svježi sok od bokvice dobićete tako što bokvicu dobro operete i izcjedite u sokovniku,te pomješate s medom i uzimajte tri puta na dan po jednu kašiku.
Ukoliko sok od bokvice, ali bez meda, koristite kao oblogu, rešićete se i glavobolje.

Ako vas ubode pčela, osa ili komarac, mjesto uboda prekrijte vatom ili krpicom dobro namočenom u svjež sok od bokvice.

Ako imate bolove u uhu ,nakapajte nekoliko kapljica svježeg soka odbokvice i bol će proći.

Da b iste ojačali svoj organizam,u jedan kilogram čistog planinskog meda dodajte 300 g svježih listova bokvice koju ste prethodno dobro oprali, osušili i samljeli.Pre svakog obroka uzimajte po jednu kašiku ovog melema.

Kada dođe leto i sezona sunčanja i kupanja upotreba brijača se povećava! Na vrućinama je neophodno češće održavati ličnu higijenu i uklanjati neželjene dlačice, posebno sa intimne bikini zone.
Međutim, svakodnevno brijanje stvara brojne probleme poput uraslih dlačica, posekotina, upalnih procesa i sličnog...
Ovakvi problemi osim što nisu lepi na oko, mogu da izazovu i ozbiljnije posledice poput infekcija i zapaljenja kože i zato je neophodno rešavati ih čim se jave.
U današnjem postu otkrivamo vam rešenja za 6 uobičajenih problema koji se javljaju usled brijanja dlačica sa bikini zone.

1. Urasle dlačice - Kada primetite uraslu dlačicu najgore što možete da uradite jeste da je kopate noktima, gnjavite i stiskate. Tako samo možete napraviti veći problem - infekciju i iritaciju. Najbolji način da rešite problem jeste da mesto urasle dlake namažete kremom sa 1% hidrokortizola. Odmah nakon brijanja, kožu iznad urasle dlačice namažite kremom i ponavljajte proces dva puta dnevno narednih 2-3 dana. Izbegavajte brijač na iziritiranoj koži.
Problem uraslih dlačica generalno možete rešiti redovnim pilinzima kože koji uklanjaju mrtve ćelije koje mogu da zapuše pore i izazovu urastanje. Takođe, ne bi bilo loše i da redovno, posle svakog tuširanja, kožu tela mažete hidratantnim mlekom ili losionom. Tako će ostati mekana, pa će dlaka lakše probiti na površinu.

2. Crvenilo - Crvenilo nakon brijanja je jako česta pojava i može biti rezultat nekoliko faktora - nekvalitetan tup brijač, prejako pritiskanje kože tokom brijanja, ponovljeno brijanje jedne regije...
Da biste sprečile crvenilo potrebno je na prvom mestu da koristite kvalitetne brijače sa 5 žileta. Oni će u jednom potezu ukloniti sve dlačice tako da nećete morati da ponavljate brijanje koje stvara iritaciju. Brijte se uvek NAKON tuširanja kada dlačice omekšaju, a koža je vlažna i obavezno koristite kreme za brijanje, nikako ne brijte kožu ,,na suvo''. Krema omogućava da brijač lakše klizi po koži.
Ukoliko je šteta već nastala namažite kremasti antibiotik ili blagi sterodini losion direktno na koži.

3. Depigmentacije - Depigmentacije na bikini zoni mogu biti posledica nekoliko pojava - dugotrajno trenje kože o odeću (izbegavajte previše usku odeću), različite iritacije kože i prejako pritiskanje brijača o kožu tokom brijanja. Prduzmite iste korake kao za sprečavanje nastanka crvenila, a možete i da se posavetujete sa dermatologom da vam propiše kreme za posvetljivanje kože. Ili je napravite same.

4. Izbočine na koži - Sitne izbočine koje deluju kao bubuljice, ali to nisu, su još jedan problem koji se javlja usled brijanja bikini zone. Posledica su korišćenja tupog brijača. Dlačice intimne zone su obično kovrdžave i još kad dodate tome konture bikini zone dobijate ovakve probleme. Zato odmah stari brijač zamenite nekim kvalitetnijim.
Izbočina ćete se rešiti uz pomoć pilinga i kreme sa hidrokortizonom koju ćete mazati na iziritiranu regiju 2 puta dnevno.

5. Posekotine - Posekotine su jako uobičajena pojava tokom brijanja bikini zone. Koža na ovoj regiji je jako osetljiva i nežna, pa brijač lako može da je ošteti. U tim slučajevima koristite kremice sa antibioticima koje ćete mazati na posekotinu 2 puta dnevno. Izbegavajte preusku garderobu kako ne biste dodatno iziritirale kožu.Da sprečite nastanak posekotine UVEK tokom brijanja koristite kremu za brijanje, koja će obezbediti da brijač lakše klizi po koži.

6. Gljivične infekcije - Ovo nije tako česta pojava kao npr. crvenilo nakon brijanja, ali treba da budete svesne da može da se javi. Nakon brijanja koža je osetljiva i bakterije lakše dopiru u pore. Usled pojačanog znojenja tokom leta, bakterije lako mogu da se namnože i izazovu infekcije. Zato se redovno tuširajte, a na bikini zonu odmah nakon brijanja nanesite bebi puder koji će osigurati da koža ostane suva.
Ukoliko se bavite sportom, odmah promenite mokru znojavu odeću, istuširajte se i obucite čist veš. Opreza nikad dosta!

Pravilno i redovno čišćenje masne kože, ima veliku ulogu u procesu održavanja njenog zdravog i blistavog izgleda. U protivnom, sav sebum čijem pojačanom lučenju je sklona masna koža i svi ostaci nečistoće koji se zadrže u porama, rezultiraće pojavom problema, kao što su mitiseri, akne, bubuljice, osipi i druge promjene na koži.

Pored redovnog i pravilnog umivanja, važnu ulogu u procesu čišćenja masne kože, zauzima upotreba losiona. Odgovarajući losion za ciscenje masne koze možete napraviti i sami. Potrebno je samo da se pridržavate odgovarajuće recepture, a mi ćemo vam otkriti nekoliko takvih receptura.

LOSION ZA ČIŠĆENJE MASNE KOŽE – RECEPTURA 1:

ZA PRIPREMU OVOG LOSIONA, POTREBNO VAM JE:

– 2 manja limuna,
– 100 mililitara alkohola,
– 100 mililitara kisele vode,
– Staklena teglica,
– Cediljka,
– Odgovarajuća flašica za čuvanje losiona.

Priprema i upotreba losiona za čišćenje masne kože:

Dva limuna, najpre dobro operite i ostavite ih da prenoće u hladnoj vodi. Ujutru, oba limuna isecite na kolutove sa sve korom, stavite ih u staklenu teglicu i izgnječite. Zatim, preko izgnječenog limuna sipajte 100 mililitara alkohola i hermetički zatvorite teglicu. Ostavite da mešavina odstoji 7 dana na tamnom i hladnom mestu.

Nakon 7 dana, procedite sadržaj iz teglice i prelijte ga u odgovarajuću flašicu u kojoj ćete čuvati losion. U flašicu, sipajte i 100 mililitara kisele vode. Tako pripremljen losion za ciscenje lica, možete čuvati do 2 nedelje. Koristite ga svakodnevno jednom dnevno, najbolje uveče.

LOSION ZA ČIŠĆENJE MASNE KOŽE – RECEPTURA 2:

ZA PRIPREMU OVOG LOSIONA, POTREBNO VAM JE:

– Sok od 1 manje sveže isceđene pomorandže,
– 100 mililitara belog vina,
– Odgovarajuća ambalaža za čuvanje losiona.

Priprema i upotreba losiona:

Ovaj losion za čišćenje masne kože, kao što možete i zaključiti na osnovu sastojaka koji su potrebni za njegovu pripremu, priprema se veoma brzo i jednostavno. Konkretno, potrebno je da pomešate sok od sveže isceđene pomorandže i belo vino i da tako pripremljen losion koristite svakodnevno.

LOSION ZA ČIŠĆENJE MANE KOŽE – RECEPTURA 3:

ZA PRIPREMU OVOG LOSIONA, POTREBNO VAM JE:

– 1 kesica zelenog čaja,
– 150 mililitara vode,
– Sveže isceđen sok iz 2 veća lista aloe vere,
– Odgovarajuća posuda za čuvanje losiona.

Priprema i upotreba losiona:

Najpre prokuvajte sto pedeset mililitara vode. Ključalom vodom, prelijte kesicu zelenog čaja. Sačekajte da se to potpuno ohladi. Zatim, izvadite kesicu čaja i u tečni sadržaj dodajte sok od aloe vere. Ovako pripremljen losion, čuvajte do nedelju dana i koristite ga svakodnevno.

LOSION ZA ČIŠĆENJE MASNE KOŽE – RECEPTURA 4:

ZA PRIPREMU OVOG LOSIONA, POTREBNO VAM JE:

– 1 manja jabuka,
– 1 supena kašika jabukovog sirćeta,
– 3 supene kašike kisele vode,
– Rende,
– Cediljka,
– Staklena teglica,
– Odgovarajuća posuda za čuvanje losiona.

Priprema i upotreba losiona:

Jabuku oljuštite i izrendajte je u staklenu teglicu. Izrendani sadržaj, prelijte sa jabukovim sirćetom. Ostavite da mešavina odstoji oko sat vremena, a zatim je kroz cediljku dobro procedite. U dobijenu tečnost, sipajte kiselu vodu. Sve to, prelijte u odgovarajuću posudu za čuvanje losiona. Losion čuvajte do nedelju dana i koristite ga svakodnevno.

PREDNOSTI PRIRODNIH DEZODORANASA KOJE STE SAMI NAPRAVILI:

Ne sadrže hemikalije
Zdravi su i dozvoljavaju vašoj koži da diše
Sve sastojke možete naću u apoteci ili prodavnici zdrave hrane
Nisu skupi

Vaša koža je navikla na komercijalne dezodoranse pa joj je potrebna priprema za prirodne. Dopustite telu da nekoliko dana odmori od hemikalija. Budite strpljivi i dozvolite koži da navikne na nov zdrav dezodorans. Veoma je važno sačekati makar sat vremena nakon brijanja i depilacije. Iako ovi prirodni dezodoransi nisu antiperspiranti, većina ljudi se manje znoji kada koriste ove prirodne dezodoranse koji osim što sprečavaju iritacije i alergije, pružaju osećaj negovanosti i zadovoljstva.

DEZODORANSI U SPREJU :

Recept broj 1

1 g mentola
20 g koncentrovanog alkohola(96%)
60 ml ružine vodice
1 g stipse

Mentol otopite u alkoholu, ružinu vodicu lagano zagrejte i u njoj otopite stipsu, potom pomešajte tečnosti i dobro sve promućkajte i sipajte u bocu sa prskalicom.

Recept broj 2

2 štapića vanile
30 ml alkohola
70 ml destilovane vode
1 kap etarskog ulja ružinog drveta

Štapice vanile lagano zasecite, stavite u posudu i prelijte alkoholom. Dobro zatvorite i pustite da odstoji 3 dana, štapiće izvadite dodajte etarsko ulje i na kraju destilovanu vodu. Sve promućkajte i sipajte u bocu sa prskalicom.

Recept 3 (idealan za letnji period)

100 ml votke
10 kapi etarskog ulja lavande
5 kapi etarskog ulja čajevca
3 kapi etarskog ulja nane
30 ml vode

Votku pomešajte sa estetskim uljima naspite sve u bocu i dobro protresite, zatvorite čvrsto i ostavite da stoji 2 dana. Zatim tome dodajte vodu, ponovo protresite i ostavite da odstoji cele nedelje.

PUDER DEZODORANS:

jedna supena kašika kukuruznog skroba
5 supenih kašika talka
3 kapi etarskog ulja jasmina

Sastojke stavite u posudu koju možete čvrsto da zatvorite i dobro sve protresite. Potom prosejte kroz gusto sito i ponovo stavite u posudu. Puderom naprašite jastučić od vate, nanesite na suvu kožu ispod pazuha, a višak odstranite papirnim ubrusom.

DEZODORANS U STIKU:

6 g pčelinjeg voska
30 g kokosovog ulja
10 g kakao butera
35 g sode bikarbone
15 g kukuruznog skroba
20 kapi eteričnog ulja palmarose.

U posudi rastopite vosak, kokosovo ulje i kakao buter. Dobro promešajte i dok je još toplo dodajte sodu bikarbonu i skrob i još jednom dobro promešajte. Na kraju dodajte etarsko ulje. Izlijte u kalup, može vam poslužiti stara ambalaža od stik dezedoransa ali je predhodno dobro očistite i ostavite sve da se ohladi na sobnoj temperaturi.

DEZODORANS SA PROBIOTIKOM:

30 g sode bikarbone
30 g kukuruznog skroba
100 g kokosovog maslaca
50 g kakao butera
10 g pčelinjeg voska
3 kapsule probiotika
5 kapi etarskog ulja lavande
5 kapi etarskog ulja bora

Rastopite na pari vosak, buter i kokosov maslac. Pomešajte sodu i skrob pa stavite u još toplu smesu. Malo ohladite, otvorite kapsule probiotika i sipajte u smesu. Na kraju dodajte etarska ulja, promešajte, sipajte u kalup i ostavite da se smesa polako stvrdne na sobnoj temperaturi.

Probajte prirodne domaće dezadoranse i odmorite kožu od teške hemije.

Šminka je kao droga i što je više koristimo, više se navikavamo na to kako izgledamo sa njom. To povlači i odredjene posljedice. Sve više mladih djevojčica počinje da koristi šminku veoma rano. Mediji nam nameću sliku “savršenstva” i ljepote koje mnoge djevojke žele da isprate ne razmišljajući o posljedicama.

Šminka sama po sebi nije nešto što je prirodno i koliko god da je kvaltetna i prirodna,ubrzaće starenje kože, kao i određene promene na njoj. Mali je broj onih koje mogu sebi u tim godinama da priušte kvalitet, pa se često hvataju za “no name” proizvode, kao i za “originale” koje im je mama (iz najbolje namere) kupila u firmi od nekog “lika što donosi kradeno” ili su preko interneta poručile “original”. Takođe, veliki je broj onih devojaka koje ne vode računa o čišćenju lica i nemaju adekvatnu negu kože.

Od takve šminke (kojoj često ni sastav ne znamo) i “nege” dešava se da se devojčicama “upali lice”. Tada se one ne obrate stučnom licu za pomoć, nego brže bolje posežu za istim onim jeftinim puderima kako bi pokrile nedostatke i tako upadaju u začaran krug. Nedostatke pokrivaju puderima koji im prave te nedostatke!

Na tržištu postoji more proizvoda kao i proizvođača. Okolina, reklame, promocije nam nameću ono što njima odgovara. U takvoj situaciji treba razmisliti šta je ono što nam je zaista potrebno.

KAKO DA ODREDITE ŠTA JE TO ŠTO JE VAMA OD ŠMINKE ZAISTA POTREBNO I KAKO DA NAPRAVITE LISTU PRIORITETA?

1. Odredite šta su vaši nedostaci!
2. Birajte šminku u zavisnosti od tipa kože
3. Birajte šminku u zavisnosti od godina (ovo se više odnosi na stil šminkanja)
4. Birajte šminku u zavisnosti od posla kojim se bavite
5. Birajte šminku u zavisnosti od prilike.

EVO NEKOLIKO PRIMERA ZA IZBOR ODGOVARAJUĆE ŠMINKE:

1. Ukoliko ste srednjoškolka i imate problem sa tenom birajte tonirane kreme i laganije korektore.

Obrve su vam svetle, retke ili ih uopšte nemate, trebaće vam proizvodi za korerciju obrva. Ukoliko ste svetao (duh) tip devojke (svetle oči, kosa obrve, trepavice) dobro će vam doći maskara i malo rumenila, eventualno korigovanje obrva za devojke koje ih nemaju. Ukoliko imate problem sa podočnjacima, birajte odgovarajući korektor.

SAVET: Ukoliko imate jako problematičnu kožu obratite se stručnom licu za pomoć, nemojte odlagati problem i koristiti šminku zbog posledica i stanja u koje može da vas dovede odlaganje!

2. Vaša koža je masna – koristite hidratantnu kremu i mineralne pudere ili pudere u kamenu.

Mnoge od vas će reći “Ali puder mi ne traje ceo dan!”. Vi niste javna ličnost koju kamera prati 24h da vam treba takav puder. Šminka koja na licu ostaje ista po ceo dan, je prejaka da bi je koristili svaki dan. U situacijama kada vam stvarno treba celodnevna šminka za to postoje profesionalni šminkeri.

SAVET: Ako vam je suva koža ne koristite kamene ili mineralen pudere jer će je dodatno isušiti, a ukoliko vam je masna izbegnite tečne pudere i tonirane kreme.

3. Postoje određeni načini šminkanja i devojčice treba da ostanu devojčice, a ne da izgledaju kao žene.

Imaće vremena sve da isprobaju čak i da im dosadi! Ne morate imati bas sve od šminke. Razmislite ponovo o tački 1 iz ovog teksta.

SAVET: Povedite računa o količini šminke koju nanosite na lice. Ne mora baš svako da gleda samo u vaš puder ili 4 nijanse tamnije obrve.

4. Zamislite da dođete kod doktora, a vi se preispitujete da li ste možda na snimanju novogodišnjeg šou programa. Tolika količina šminke (nabacana na lice) može da deluje čak prljavo i neprofesionalno.

SAVET: Ako niste sigurni pitajte nekoga šta podrazumeva dnevna šminka, budite dama, nemojte dozvoliti da vam se ljudi smeju.

5. Dnevna šminka je šminka za dan i ona treba da bude neprimetna i da pokrije nedostatke, a šminka za posebne prilike je ona koju biramo za bilo kakve proslave, fotografisanja ili televizijska snimanja.

SAVJET: Uvijek nanostite kremu prije bilo kakve šminke i nikada ne spavajte sa šminkom!

Ne smeta ti što moraš nositi naočale i čak imaš nekoliko okvira za razne prilike i odjevne kombinacije, ali kada želiš istaknuti oči šminkom, imaš problem? Ne brini, postoji nekoliko trikova i savjeta kako da tvoje oči budu atraktivne i s naočalama koje neće biti uvijek u prvom planu kada te netko malo bolje pogleda.

Jedna od osnovnih grešaka koje mnoge cure rade je da nanose puno šminke na oči jer misle da se ne vide dovoljno zbog naočala. Osim što se zbog naočala tvoje oči najviše ističu, zbog njih je lako razmazati šminku ako ih, primjerice, namještaš, a zaboraviš da si našminkana. Zato se drži pravila manje je više.
Također trebaš misliti o tome da se okvir u nekoj boji slaže sa sjenilom koje si odabrala. Ako je okvir tvojih naočala žarke, upadljive boje, sjenila moraju biti puno umjerenija i neutralnija. Biraj sjenila zemljanih tonova. U slučaju da imaš manje upadljive okvire, možeš si dopustiti igru boja ako primjeniš osnovna pravila.

Sjenila mogu savršeno istaknuti lijepe oči, ali ako nosiš naočale, izbjegavaj ona sjajna zbog reflekcije i koristi mat. Također pazi da sjenilo nanosiš u tankom sloju i pratiš liniju kapka kako ispod naočala ne bi izgledalo kao da si prešla liniju.
Iscrtavanje kapka također mora biti točno i olovkom za oči crtaj tanke linije. Moraš paziti da crtu izvlačiš tik uz trepavice jer naočale pojačavaju svaku sitnicu pa će se vidjeti ako si pogriješila.

Maskaru trebaš birati prema tome kakve trepavice imaš. Želiš li, primjerice, da su dulje, odaberi takvu maskaru, ali nikako nemoj nanositi više od dva sloja. Ako imaš velike oči ili deblja stakla na naočalama, pametnije bi bilo izbjegavati maskaru, a trepavice možeš urediti uvijačem.

Svima se dogodi da oko očiju imaju tamne krugove, odnosno podočnjake. Kad imaš naočale, ti nedostaci se vide još jače.Zato je bitno da imaš dobru boju korektora kojim ćeš pokriti podočnjake i ostale nedostatke. Zahvaljujući korektoru oči izgledaju svježije, odmornije i privlačnije.

Translate

ponedjeljak, 14. rujna 2015.

srijeda, 9. rujna 2015.

ponedjeljak, 7. rujna 2015.

ponedjeljak, 27. srpnja 2015.

subota, 18. srpnja 2015.

četvrtak, 16. srpnja 2015.

srijeda, 15. srpnja 2015.

ponedjeljak, 13. srpnja 2015.

četvrtak, 9. srpnja 2015.

ponedjeljak, 6. srpnja 2015.

Featured Post

Popular Posts

Arhiva bloga

LOSION ZA ČIŠĆENJE MASNE KOŽE – RECEPTURA 1:

ZA PRIPREMU OVOG LOSIONA, POTREBNO VAM JE:

LOSION ZA ČIŠĆENJE MASNE KOŽE – RECEPTURA 2:

ZA PRIPREMU OVOG LOSIONA, POTREBNO VAM JE:

LOSION ZA ČIŠĆENJE MANE KOŽE – RECEPTURA 3:

ZA PRIPREMU OVOG LOSIONA, POTREBNO VAM JE:

LOSION ZA ČIŠĆENJE MASNE KOŽE – RECEPTURA 4:

ZA PRIPREMU OVOG LOSIONA, POTREBNO VAM JE:

PREDNOSTI PRIRODNIH DEZODORANASA KOJE STE SAMI NAPRAVILI:

DEZODORANSI U SPREJU :

PUDER DEZODORANS:

DEZODORANS U STIKU:

DEZODORANS SA PROBIOTIKOM:

KAKO DA ODREDITE ŠTA JE TO ŠTO JE VAMA OD ŠMINKE ZAISTA POTREBNO I KAKO DA NAPRAVITE LISTU PRIORITETA?

EVO NEKOLIKO PRIMERA ZA IZBOR ODGOVARAJUĆE ŠMINKE:

Potrebni su vam:

Odjeća vam iritira kožu

Genetska predispozicija

Promjenite ishranu

ZA OVAJ NAIL ART POTREBNO VAM JE:

KAKO DA DOBIJETE OVAKAV NAIL ART?

ŠTA VAM JE POTREBNO ZA LETNJI OMBRE MANIKIR

ŠTA VAM JE POTREBNO ZA MORNARSKE NOKTE?

ZIVOT

LJEPOTA I STIL

SAVJETI I ZDRAVLJE